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🎧 MEDITACIÓN GUIADA | PODER Y VITALIDAD | Daniel Habif


🎧 MEDITACIÓN GUIADA

– Para una mejor experiencia usa Audífonos.
– Puedes usar esta meditación de 10 minutos para iniciar o finalizar tu día.

¿Qué tan bien y profundo te conoces a ti mismo en realidad?

Cierra los ojos junto conmigo, y acompáñame a ver mas allá de la superficie y así descubrirás un mundo entero que es mucho mas complejo y diverso, pero al mismo tiempo un millar de veces más hermoso de lo que jamás pudiste imaginar.

Respira junto conmigo y tomate un momento para permanecer, para contemplar el poder de lo eterno que mora en ti.

Respira de nuevo, y ecualízate con tu cuerpo, poco a poco toma el ritmo.
Hay un cordón que todo lo une, un puente entre el consiente y tu subconsciente.

Respira de nueva cuenta y provoca la armonía dentro del caos que te rodea

Respira, con gratitud
Exhala con actitud

Respira con Fe
Exhala con Firmeza

Respira con Amor
Exhala con Energia

¿Sientes?

Toma conciencia de como tu cuerpo se expande con el aire y el oxigeno potencializa tu torrente sanguíneo, tus pulmones se preparan. Tu mente comienza a dominar el desasosiego, hay un tabla y con ella surfeas la ansiedad

Toma una acción física, y lleva tu mano derecha a tu corazón, nota la belleza del latido de tu corazón. Gózate en cada latido, siente la energía de toda tu sangre viajando a un metro por segundo alrededor de todo tu cuerpo.

Antes de que exhales, tu sangre ya habrá recorrido una vuelta entera por tu cerebro y todos tus músculos. Tu cerebro estalla en fuego artificiales, hay billones de neuronas que se exaltan, hay tanta neuronas como
Estrellas en las galaxias. Todo tu sistema nervioso esta activo, dispuesto y encerado.

Levanta tus brazos lentamente, mientras inhalas, permite que millones de neuronas se enciendan y energeticen tu cuerpo entero a más de 400 kilómetros por hora. ¿Te das cuentas? Eres una maquina extraordinaria,
Inaudita, sorprendente, eres la cúspide de la mente y mano del creador,
Eres su máxima pasión, su amor y espíritu te rodea y levanta. Eres el responsable de esa maquina, eres el mayordomo de todas esas virtudes

Ahora entiendes, que desde que naciste, este cuerpo, tu cerebro, tus pulmones, tus manos, tus pies, tu corazón, han hecho un gran trabajo, han hecho mas de lo que jamas pudiste imaginar.

Ahora respira con poder
Exhala con llenura

Respira con determinación
Exhala con una sonrisa

Vístete con la armadura de lo eterno, en este momento te pones:

– El Yelmo de la salvación
– La coraza de Justicia
– El escudo de la fe
– Ajústate el cinturón de la verdad
– Calzate con los pies con el evangelio de La Paz
– Desenvaina la espada del espíritu

¡Estás listo, para una batalla más de la vida!
¡Estás listo para resistir el día malo y el día bueno!
¡Permanecerás firme ante todos los devenires!
¡No temerás en tu salida, ni en tu regreso!
¡Recuperarás todo al doble y a su tiempo!
¡Mantente ordenado, dispuesto y presto!

Hay un plan y es perfecto, Inquebrantable, fuerte como la roca, inmensurable como el diamante.

Respira un compromiso
Exhala un pacto

Júrate:

No me permitiré cumplir menos de lo que DIOS espera de mi. No sacrificaré ninguno de mis dones, no dejare que la pereza ni la desidia acabe con mis bendiciones

Respira con gratitud y recibe la gracia de Dios.
¡VE POR TUS SUEÑOS!

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